«Як горіти та не згорати» – тему професійного вигорання вивчали учасники молодіжної конференції в Кропивницькому

11 листопада молодь церков Кіровоградщини з’їхалася у Кропивницький на обласну молодіжну конференцію, що пройшла під гаслом «Як горіти і не згорати». Служив керівник молоді із Сумщини, пастор церкви «Ковчег Спасіння» Ярослав Ярошенко.

«Дедалі частіше з’являються статті та дослідження присвячені темі вигорання. Воно стало настільки буденним, що люди навіть втому часто називають «вигоранням»,- зауважив спікер.

За словами Ярослава Ярошенка вигорання навіть включили до Міжнародного класифікатора хвороб (МКХ-11) як професійне явище. І водночас воно не є хворобою у повному розумінні цього слова, а лише синдромом, що вважають результатом хронічного стресу на робочому місці.

Діагностують професійне вигорання найчастіше за трьома симптомами: це – почуття виснаження або браку енергії, відстороненість від своєї роботи або почуття негативізму чи цинізму, пов’язані з роботою, що веде до зниженої професійної ефективності.

Утім у час війни до такого стану можуть призводити й інші причини, як, наприклад, тривалий стрес.

Ярослав поділився прикладами з життя та порадами, як визначити, що ви близькі до вигорання. Також як боротися із цим неприємним явищем у різних сферах життя, таких як робота, служіння в церкві, стосунки у сім’ї.

Під час конференції молодь мала змогу поставити спікеру анонімні питання відповіді на які учасники отримали у другій половині дня під час ток-шоу.

Старший пресвітер Кіровоградського обласного обʼєднання Анатолій Філіпенко благословив молодь коротким Словом, що надихає та закликав молодь навчатися. «Якщо ви хочете солодко спати, смачно їсти, гарно вдягатись, треба навчатись», – підкреслив спікер.

Керівник молоді Кіровоградщини Азіз Багіров повів молодь у молитві. Молодіжна група прославлення місцевої церкви провела чудове поклоніння. До речі, наймолодшому учаснику цієї групи прославлення барабанщику 13 років. Молодь росте та розвивається.

Вікторія Гавриленко.

Источник